6月14日是世界献血者日，今年的活动口号是“献血传递希望，携手挽救生命”。但是很多人对献血仍有很多顾虑，比如献血会影响健康吗？献血后会头晕吗？献血会引起贫血吗？下面我们就这些问题具体聊一聊。

  献血会影响健康吗？献血后会头晕吗？

  科学献血，无损健康。符合献血条件的人，献血 200~400 毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12 小时内，由组织液透入血管而得到补充；其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需要 7~10 天左右的时间。 绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

  献血会引起贫血吗？

  贫血是种病症，各种感染、肿瘤、免疫性疾病、肾脏疾病、胃肠疾病、内分泌疾病等都可能造成贫血。参加无偿献血前，血站工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，男性不低于 120g/L；女性不低于 115g/L，方允许参加献血。每次献血 200~400 毫升，不超过你体内血液总量的十分之一，且通过机体自我调整，血容量会很快恢复到献血前的水平；所以，按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血，是不会造成贫血的。

世界献血者日即将到来，您的爱心就是延续生命的火种，我们期待您加入这场永不停息的生命接力！