中医药是中华民族的瑰宝，我国历史上，曾经发生过三百多次大瘟疫，中医的很多典籍，《伤寒杂病论》、《温病条辨》等经典著作，都是大疫之后形成的，积累了非常丰富的抗击疫病的经验，护佑了中华民族几千年。新冠疫情发生以来，中医药充分发挥治未病的优势，全程深度参与疫情防控，起到了至关重要的作用。宿州市立医院中医中药科根据《安徽省新冠病毒感染中医药干预推荐方案（2022版）》结合本地实际情况及定点医院防治新冠经验，制定了一系列预防方与治疗方及退热方等方剂，中药科加班加点熬制中药，积极发挥中医药独特优势，助力疫情防控。

一、中医药预防方剂、治疗方剂、退热方剂

中药银花防感汤为预防方剂，提高风险人群免疫力，充分利用中医药治未病作用，切实做好高风险人群预防；中药藿朴无感汤为治疗方剂，针对感染新冠病毒，无明显症状的患者；退热方剂适用于发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛、乏力患者；中药科调配煎煮好中药汤剂，向广大市民提供，以达到扶正固本、疏风御邪、提升机体免疫力、预防病邪入侵、减轻感染后症状，从而达到治愈新冠的作用。

二、中药茶饮

适合普通人群服用的防疫茶饮，由生黄芪、生白术、芦根、薄荷、荷叶、广藿香、生甘草等中药组成，具有扶正清热、防疫败毒的作用。

三、居家防护建议

1、中药熏蒸清新室内空气：取藿香10g、石菖蒲10g、薄荷15g、艾叶10g、白芷10g

使用方法：上药加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml，在室内将熏蒸药液加入洗净的家用空气加湿器或超声雾化机中，每天1-2次，保持室内空气流通，开窗通风。

2、中药香囊：藿香1g、石菖蒲2g、艾叶2g、丁香1g、山奈1g薄荷1g白芷1g苍术1g

使用方法：中药共研细末，装入布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香避秽解毒之功效，或夜间睡觉置于枕边，以预防疫病。孕妇或对已知药物有过敏者不建议使用。

3、合理膳食：饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如薏米仁、莲子、百合等。

4、合理运动：运动适度，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法，也可以运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等。

5、调畅情志：保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。

6、穴位保健：对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。

7、起居有常：作息规律，保证充足睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。

四、温馨提醒

1、中药和中医药适宜技术应在医师指导下使用

宿州市立医院中医科门诊：北区门诊一楼内科诊区一，周一至周日均有中医专家或普通门诊中医师坐诊，有需要的市民朋友可以来中医门诊开具处方，到中药房领药。

2、妊娠期妇女慎用（不建议使用）

3、对已知药物有过敏史者不建议使用

五、联系电话：

中医科医生办公室：2563244

中医科乔红主任：15505579069

中药科中药房电话：2561263

中药科马强主任：13505578767

中医中药科竭诚为广大市民朋友提供服务！

愿山河无恙，人间皆安！